Bonjour à tous ! Bienvenue sur mon site : celine-sophrologie.fr

Je me présente Céline Billemont, Sophrologue Relaxologue diplômée, membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

 

Je vous propose des séances de Sophrologie et de Relaxation, près de Saint Quentin, Tergnier et Laon.

La sophrologie est une discipline de développement personnel et de prévention de santé.

La pratiquer permet de contribuer à améliorer sa qualité de vie, notamment en gérant au mieux son stress et en renforçant sa confiance en soi.

 

Zen stones into the water with sunrise on the background

 

Sa méthode, ses techniques (relaxations dynamiques et techniques spécifiques) et son approche existentielle permettent, en ayant une action sur la conscience, de renforcer ses capacités et de prendre du recul par rapport à soi, à sa vie, aux autres et tout simplement au monde pour une vie en harmonie avec soi même.

 

L’alliance sophronique est la relation de confiance nécessaire établie entre le sophrologue et la personne accompagnée. Celle-ci reste active et maître de la réussite de cet accompagnement. Le sophrologue reste le guide de la personne vers un mieux-être. Un entraînement est indispensable pour maintenir « la vivance », c’est-à-dire les sensations corporelles et les répercussions mentales.

 

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Je suis spécialisée principalement dans les domaines suivants :

  • Gestion du stress et des troubles anxieux
  • Troubles des comportements alimentaires
  • Préparation aux concours et examens
  • Gestion des émotions
  • Sophro- énergétique

 

Pour plus d information, n’hésitez pas me contacter

 

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Céline Billemont

Sophrologie et Relaxation 02100 Saint Quentin